Full Body Workout (neu)
Dienstag ,
10:00 -
10:55 Uhr
Raum: Miami
Kategorien:
Muskeln & Figur
In diesem Kurs werden alle wichtigen Muskelgruppen trainiert, es umfasst effektive Übungen für Beine und Po (Unterkörper), Brust, Schultern, oberer Rücken (Oberkörper), Bauch und unterer Rücken (Körpermitte). Das Hauptziel besteht darin, Deinen gesamten Körper mit achtsamer Haltung effektiv zu trainieren.
